Elektrikli Avtomobillər üçün Şarj Vaxtı 5 Dəqiqəyə Düşür
18:30 / 25-02-2025
Banklar Filialsız Xidmət Modelinə Keçir
17:30 / 25-02-2025
Metaverse Toyları: Cütlüklər Virtual Reallıqda Evlenməyə Başlayır
17:17 / 25-02-2025
Orqanizm üçün ən faydalı yağlar hansılardır?
16:00 / 25-02-2025
İqlim Dəyişikliyinə Qarşı Yeni Həll: Dəniz Üzərində Süzən Şəhərlər Tikilir
15:42 / 25-02-2025
Yolların buz bağlaması bazarların işinə necə təsir edib?
15:30 / 25-02-2025
Prezidentdən Xocalı ilə bağlı SƏRƏNCAM
14:53 / 25-02-2025
Məhəmməd Şahbaz Şərifin Azərbaycana səfəri başa çatıb
13:20 / 25-02-2025
Bu gün avtobuslar saat neçəyə qədər işləyəcək? - RƏSMİ
13:15 / 25-02-2025
Ruben Vardanyanın cinayət işi üzrə məhkəmənin baxış iclası başlayıb
12:42 / 25-02-2025
Sosial xidmətə götürülənlərlə bağlı qayda dəyişir
12:01 / 25-02-2025
Zelenskinin əsas rəqibi bəlli oldu - Putindən açıqlama
11:54 / 25-02-2025
"Putin qarşı çıxmayacaq, müharibə bir neçə həftəyə bitə bilər"
11:48 / 25-02-2025
İlham Əliyevdən Küveyt Əmirinə məktub
11:41 / 25-02-2025
Rusiya ilə bağlı səsvermədə səhv etdilər - Prezidentləri üzr istədi
11:35 / 25-02-2025
Novruz çərşənbələri ilə bağlı əhaliyə müraciət
11:29 / 25-02-2025
Sabah bu yollar bağlanacaq - Siyahı
11:23 / 25-02-2025
Buz səbəbindən bu yollarda sıxlıq var
10:03 / 25-02-2025
Leyla Əliyeva beynəlxalq forumda bu məsələlərdən danışdı - Fotolar
09:57 / 25-02-2025
Çökən yolla bağlı rəsmi açıqlama - Fotolar
09:48 / 25-02-2025
Biləsuvarda bir evdə 6 nəfər dəm qazından zəhərlənib
09:40 / 25-02-2025
Putinlə ciddi müzakirələr aparıram - Tramp
09:35 / 25-02-2025
Qiymətlərdə bu tarixdən ucuzlaşma olacaq
09:29 / 25-02-2025
Bu gün Novruzun ilk çərşənbəsidir
09:12 / 25-02-2025
Tezliklə böyük müharibə başlayacaq - Detallar AÇIQLANDI
09:00 / 25-02-2025
Orqanizm üçün ən faydalı yağlar hansılardır?
"Orqanizm üçün ən faydalı yağlar təmizlənməmiş (rafinə olunmamış) yağlardır".
Xarici KİV xəbər verir ki, bu sözləri rusiyalı diyetoloq Tatyana Solntseva deyib.
Onun sözlərinə görə, rafinə olunmamış yağlar salatlara əlavə olunur və parlaq aromaya malikdir, bu da bəzən insanlara xoş gəlməyə bilər. Lakin bu, onların tərkibində yüksək miqdarda faydalı maddələrin olması ilə bağlıdır. Rafinə olunmuş yağlar isə emaldan keçdiyi üçün bəzi faydalı xüsusiyyətlərini itirir:
“Rasionda yağların müxtəlifliyi sağlam qidalanmanın əsasını təşkil edir. İstifadə etdiyimiz yağ növləri nə qədər çox olsa, orqanizmimiz üçün bir o qədər yaxşıdır. Lakin bu, rafinə olunmamış zeytun, çətənə və balqabaq yağlarını çox miqdarda istehlak etmək demək deyil. Onların istehlakı orta səviyyədə olmalıdır".
Bölməyə aid digər xəbərlər
"Orqanizm üçün ən faydalı yağlar təmizlənməmiş (rafinə olunmamış) yağlardır".
Xarici KİV xəbər verir ki, bu sözləri rusiyalı diyetoloq Tatyana Solntseva deyib.
Onun sözlərinə görə, rafinə olunmamış yağlar salatlara əlavə olunur və parlaq aromaya malikdir, bu da bəzən insanlara xoş gəlməyə bilər. Lakin bu, onların tərkibində yüksək miqdarda faydalı maddələrin olması ilə bağlıdır. Rafinə olunmuş yağlar isə emaldan keçdiyi üçün bəzi faydalı xüsusiyyətlərini itirir:
“Rasionda yağların müxtəlifliyi sağlam qidalanmanın əsasını təşkil edir. İstifadə etdiyimiz yağ növləri nə qədər çox olsa, orqanizmimiz üçün bir o qədər yaxşıdır. Lakin bu, rafinə olunmamış zeytun, çətənə və balqabaq yağlarını çox miqdarda istehlak etmək demək deyil. Onların istehlakı orta səviyyədə olmalıdır".
Tarix: Bu gün, 16:00 Oxunub: 4
Bölməyə aid digər xəbərlər
18-12-2024, 14:44
İlham Əliyev Dmitri Kiselyova müsahibə verdi - Yenilənib
15-06-2024, 11:16
Kardioloq xəbərdarlıq etdi: Qurban ətini yeməyin vaxtına diqqət edin
11-10-2023, 10:30
"Skripkanı çalan Fransadır" - PREZİDENT QARABAĞDAKI VƏZİYYƏT BARƏDƏ GENİŞ MƏLUMAT VERDİ
10-05-2023, 09:49
Ümummilli Lider Heydər Əliyev - dövlətə və xalqa xidmətin ali meyarını yaratmış tarixi şəxsiyyət
3-02-2023, 17:16
Cənub Qaz Dəhlizi Məşvərət Şurası çərçivəsində nazirlərin 9-cu, Yaşıl Enerji Məşvərət Şurası çərçivəsində nazirlərin 1-ci iclaslarının açılışı olub
17-11-2022, 15:49
Gənclər siyasəti sahəsində idarəetmə təkmilləşdirilir - FƏRMAN
22-06-2022, 10:12
İlham Əliyev və Şavkat Mirziyoyev Daşkənddə Heydər Əliyev Meydanının açılışını ediblər
16-06-2022, 18:35
Prezident İlham Əliyev IX Qlobal Bakı Forumunda çıxış edib - YENİLƏNİB-3
4-05-2022, 15:29
İlham Əliyev Vahid Hacıyevi qəbul edib - ÇIXIŞLAR
5-02-2022, 12:11
"Yeni bazarlarda Azərbaycan qazına ehtiyac var. Biz hazırıq"
11-09-2021, 22:11
Bitki yağlarının xeyri və zərəri: Xarici, yaxud yerli mala üstünlük verək? - ARAŞDIRMA
5-07-2021, 14:23
“Bandotdel” əməliyyat keçirdi: Saxlanılanlar var - VİDEO
27-04-2021, 14:25
“Ağıllı kənd”in təməli qoyuldu, 200 fərdi ev tikiləcək
10-01-2021, 10:35
Qidalanmada yol verdiyimiz səhvlər
7-12-2020, 11:01
Balıq istehlakı zamanı yarana biləcək təhlükələr
15-09-2020, 11:19
Baş nazir Qərar imzaladı
24-07-2020, 18:07
Rəna xanım Paşayevanın xatirəsinə: “Əlvida, gözəl insan”
24-07-2020, 09:42
İlham Əliyevin yanında su təsərrüfatının vəziyyətinə həsr olunmuş müşavirə keçirildi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
