Fermerlər Üçün Elektron Ticarət Platformaları
19:11 / 22-02-2025
Fermerlər üçün Su Resurslarının Yeni İdarəetmə Sistemləri
18:52 / 22-02-2025
Kənd Təsərrüfatında Karbon Azaltma Texnologiyaları
18:23 / 22-02-2025
Sahibkarlar üçün Alternativ İnvestisiya Platformaları
18:00 / 22-02-2025
Süni İntellekt və Robotika Kənd Təsərrüfatında
17:44 / 22-02-2025
Rəqəmsal Marketinq və Sahibkarlar Üçün Yeni Perspektivlər
17:22 / 22-02-2025
Qida Təhlükəsizliyində Biotexnologiyanın Yeni Dövrü
16:39 / 22-02-2025
Beynəlxalq Sahibkarlar Üçün 2025-ci İldə Qlobal İmkanlar
16:16 / 22-02-2025
Heyvandarlıqda Alternativ Protein Mənbələri
15:41 / 22-02-2025
Fermerlər üçün Rəqəmsal Kooperativlər
15:18 / 22-02-2025
Narçılıqda Avtomatlaşdırılmış Məhsul Yığımı
14:46 / 22-02-2025
Toxumçuluqda Nano-Texnologiyaların İnqilabı
14:21 / 22-02-2025
Sabah da qar yağacaq
13:50 / 22-02-2025
Üzümçülükdə Genetik Modifikasiya və Dayanıqlı Fermerlik
13:44 / 22-02-2025
DYP qara görə sürücülərə müraciət etdi
13:18 / 22-02-2025
Süni İntellekt Sahibkarlığın Yeni Lokomotivi Olacaq
13:00 / 22-02-2025
Ağ Evdəki Oval Ofisin tarixi masası dəyişdirildi
09:13 / 22-02-2025
Tramp və Putin 9 May Qələbə Gününü Moskvada qeyd edəcəklər
09:00 / 22-02-2025
Almaniyada Fərdi Sahibkarlar Üçün Vergi Yüngülləşdirmələri Tətbiq Ediləcək
22:11 / 21-02-2025
ABŞ-da Rəqəmsal Əmlak Sənədləri Blockchain Üzərindən Qeydiyyata Alınacaq
21:42 / 21-02-2025
BƏƏ-də Dikey Fermerlik Genişlənir
21:33 / 21-02-2025
İtaliyada Zeytun Yağı İstehsalında Yeni Fermentasiya Metodu Tətbiq Edilir
21:23 / 21-02-2025
Norveçdə Balıqçılıq Sənayesi Süni Zəka ilə Təkmilləşdirilir
20:32 / 21-02-2025
Fransa Daşınmaz Əmlak Sektorunda Yaşıl Binalara Daha Çox İnvestisiya Yatırır
20:18 / 21-02-2025
Avstraliyada Fermerlər Dronlarla Məhsul Mühafizəsini Təkmilləşdirir
19:49 / 21-02-2025
Hollandiya Dünyanın İlk Tam Avtomatlaşdırılmış Süd Fermasını Açıb
19:31 / 21-02-2025
Kanadada Süni Ət İstehsalı Üçün Yeni Biotexnologiya Fabriki Açılır
19:19 / 21-02-2025
Çində Yeni Tipli Ekoloji Marketlər Açılmağa Başlayır
18:51 / 21-02-2025
İspaniyada Dəniz Suyu ilə Suvarma Texnologiyası İstifadəyə Verilib
18:30 / 21-02-2025
İsveçdə Təsərrüfat Sahələri Üçün Smart İqlim İdarəetmə Sistemləri Yaradılır
18:21 / 21-02-2025
Xərçəng riskini artıran qidalar açıqlandı
Onkoloq və qidalanma mütəxəssisi, diyetoloq Nikol Endryus xərçəng riskini artıran qidaların "qara siyahısı"nı açıqlayıb.
Sahibkartv.az “haber7”yə istinadla həmin siyahını təqdim edir:
1. Şəkərli qidaların daimi və tez-tez istifadəsi bədən sağlamlığına mənfi təsir göstərir.
“Kalorilərimizin qazlı sulardan gəlməsini istəmirəm. Çöldə yemək yediyiniz zaman böyük bir stəkan şəkərli içki içsəniz, çoxlu əlavə kalori qəbul etmiş olacaqsınız. Həddindən artıq bədən yağları 13 müxtəlif xərçəng riskini artıra bilər" - o deyib.
2. Onkoloqun sözlərinə görə, səhər yeməyi zamanı içilən çay və ya acqarına istehlak edilən qəhvə birbaşa xərçəng riskinizi artırmasa da, şərbətlərlə qarışdırılmış qəhvələr çox tez yüksək kalorili hala gələ bilər. Bu içkilər asanlıqla 800 kaloriyə çata bilər.
3. Süfrədən mütləq uzaqda saxlanması lazım olan qidalar siyahısında emal olunmuş ətlər birinci yerdədir. Kolbasa, sosiska və s. bu ətləri qorumaq üçün istifadə edilən kimyəvi maddələr olan nitrat və nitritlər bağırsaqdakı hüceyrələri zədələyə, xərçəng yaradacaq dəyişikliklərə səbəb ola bilər.
4. Hər süfrədə olan ağ çörək xərçəng riskini artıran qidalar arasındadır.
5. Mütəxəssis son olaraq əsasən veqan diyetalarında yer alan bitki əsaslı südlər barədə səxəbrdarlıq edib. O, inək südünə üstünlük verdiyini söyləyib.
Çünki bitki əsaslı sütlər birbaşa xərçəngə səbəb olmasalar da, xəstəlik riskini azaldan qida maddələrindən məhrumdurlar.
Bölməyə aid digər xəbərlər
Onkoloq və qidalanma mütəxəssisi, diyetoloq Nikol Endryus xərçəng riskini artıran qidaların "qara siyahısı"nı açıqlayıb.
Sahibkartv.az “haber7”yə istinadla həmin siyahını təqdim edir:
1. Şəkərli qidaların daimi və tez-tez istifadəsi bədən sağlamlığına mənfi təsir göstərir.
“Kalorilərimizin qazlı sulardan gəlməsini istəmirəm. Çöldə yemək yediyiniz zaman böyük bir stəkan şəkərli içki içsəniz, çoxlu əlavə kalori qəbul etmiş olacaqsınız. Həddindən artıq bədən yağları 13 müxtəlif xərçəng riskini artıra bilər" - o deyib.
2. Onkoloqun sözlərinə görə, səhər yeməyi zamanı içilən çay və ya acqarına istehlak edilən qəhvə birbaşa xərçəng riskinizi artırmasa da, şərbətlərlə qarışdırılmış qəhvələr çox tez yüksək kalorili hala gələ bilər. Bu içkilər asanlıqla 800 kaloriyə çata bilər.
3. Süfrədən mütləq uzaqda saxlanması lazım olan qidalar siyahısında emal olunmuş ətlər birinci yerdədir. Kolbasa, sosiska və s. bu ətləri qorumaq üçün istifadə edilən kimyəvi maddələr olan nitrat və nitritlər bağırsaqdakı hüceyrələri zədələyə, xərçəng yaradacaq dəyişikliklərə səbəb ola bilər.
4. Hər süfrədə olan ağ çörək xərçəng riskini artıran qidalar arasındadır.
5. Mütəxəssis son olaraq əsasən veqan diyetalarında yer alan bitki əsaslı südlər barədə səxəbrdarlıq edib. O, inək südünə üstünlük verdiyini söyləyib.
Çünki bitki əsaslı sütlər birbaşa xərçəngə səbəb olmasalar da, xəstəlik riskini azaldan qida maddələrindən məhrumdurlar.
Tarix: 5-12-2024, 22:13 Oxunub: 34
Bölməyə aid digər xəbərlər
13-09-2024, 16:17
BMT-də Türkiyənin liderlik etdiyi Sıfır Tullantı Hərəkatı "insan haqları və qadın" baxımından müzakirə edilib.
16-07-2024, 13:24
Ağıllı dərmanlar ağciyər xərçəngində ömrü 22 ay uzadır
28-06-2024, 13:59
İsti hava 5 milyard insana təsir edir
15-06-2024, 11:16
Kardioloq xəbərdarlıq etdi: Qurban ətini yeməyin vaxtına diqqət edin
26-04-2023, 19:00
Bəxtiyar Əliyev: “Azərbaycanda "daxildə emal" xüsusi proseduru investisiya qoyuluşu imkanlarını artıracaq”
29-03-2023, 18:36
Azərbaycanda "Yol vergisinin ödəyicisi" anlayışı dəyişib
3-02-2023, 17:16
Cənub Qaz Dəhlizi Məşvərət Şurası çərçivəsində nazirlərin 9-cu, Yaşıl Enerji Məşvərət Şurası çərçivəsində nazirlərin 1-ci iclaslarının açılışı olub
4-05-2022, 15:29
İlham Əliyev Vahid Hacıyevi qəbul edib - ÇIXIŞLAR
6-04-2022, 18:15
"Hazırda kolbasa məhsullarında 10 % qiymət artımı müşahidə olunur”
27-12-2021, 11:04
Bu qidaları acqarına yeməyin...
12-11-2021, 14:16
Azərbaycanda inflyasiya açıqlandı - ƏRZAQDA BAHALAŞMA 13 FAİZİ AŞIB
11-09-2021, 22:11
Bitki yağlarının xeyri və zərəri: Xarici, yaxud yerli mala üstünlük verək? - ARAŞDIRMA
27-04-2021, 14:25
“Ağıllı kənd”in təməli qoyuldu, 200 fərdi ev tikiləcək
10-01-2021, 10:35
Qidalanmada yol verdiyimiz səhvlər
7-12-2020, 07:48
İnsanı qocaldan qidalar
7-09-2020, 10:06
Kataraktadan əməliyyat olmaq artıq çox asandır
27-07-2020, 23:21
İlham Əliyev yeni təhsil nazirini qəbul etdi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
24-07-2020, 09:42
İlham Əliyevin yanında su təsərrüfatının vəziyyətinə həsr olunmuş müşavirə keçirildi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
21-07-2020, 18:03
İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Bakıda təqdimat mərasimində - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
8-07-2020, 10:37
Yay aylarında qida zəhərlənmələrindən necə qorunaq? - TÖVSİYƏLƏR
