Dron Texnologiyaları və Yeni Biznes İmkanları
22:13 / 06-01-2025
Ətraf Mühit Texnologiyaları: Karbon İzinə Qarşı Həllər
21:44 / 06-01-2025
Sağlamlıq və Fitnes Texnologiyaları
21:19 / 06-01-2025
Virtual Təlim Mərkəzləri və Simulyasiya Texnologiyaları
20:47 / 06-01-2025
Ağıllı Şəhər Texnologiyaları: Şəhər Həyatında İnnovasiyalar
20:23 / 06-01-2025
Alternativ Ət Məhsulları: Bitki Mənşəli Qida İnnovasiyaları
19:45 / 06-01-2025
Ağıllı Mobil Tətbiqlər: Fərdiləşdirilmiş İstifadəçi Təcrübəsi
19:18 / 06-01-2025
Kibertəhlükəsizlik Xidmətləri: Rəqəmsal Dünyanın Qorunması
18:52 / 06-01-2025
Yaşıl Tikinti Materialları: Ekoloji İnşaat Trendi
18:21 / 06-01-2025
Tibb Robotları: Sağlamlıq Xidmətlərində Yeni Dövr
17:39 / 06-01-2025
Bayram günləri zəhərlənənlərin sayı açıqlandı – KTM
16:00 / 06-01-2025
Sabah intensiv yağış yağacaq - PROQNOZ
15:30 / 06-01-2025
Nazirlik yeni yayılan virusla bağlı çağırış etdi
14:42 / 06-01-2025
“Qroznı vaxtında tədbirlər görsəydi, bu faciə baş verməzdi”
14:32 / 06-01-2025
Prezident “qara qutu”ların niyə Braziliyaya göndərildiyini açıqladı
14:16 / 06-01-2025
“Çox güman, pilotlar bilirdilər ki, sağ çıxa bilməyəcəklər”
14:11 / 06-01-2025
“Bu günə qədər hələ də açıq olmayan bütün məsələlər üzə çıxacaq”
14:00 / 06-01-2025
Günah onların üzərindədir - Prezident
13:49 / 06-01-2025
SOCAR bəzi dənizçiləri təxliyə edib
13:23 / 06-01-2025
Dekabrda sərhəddə 2 milyon manatlıq qaçaqmal tutulub
13:12 / 06-01-2025
Zelenskidən sülh mesajı: Əvvəlcə Trampla oturaq, sonra...
12:58 / 06-01-2025
Mövqelərimiz bir neçə dəfə atəşə tutulub - RƏSMİ
12:53 / 06-01-2025
Məktəblərdə 1 həftə dərs olmayacaq
12:39 / 06-01-2025
Ukraynada sülh, İranda müharibə, Makron isə... – FT
12:23 / 06-01-2025
Seçkiqabağı təşviqat başlayır
11:36 / 06-01-2025
Dövlətə xəyanətə görə həbs edildi - DTX-dən əməliyyat
11:17 / 06-01-2025
Bəzi yerlərə yağış yağıb, külək güclənib - FAKTİKİ HAVA
10:41 / 06-01-2025
Bu yollarda sürət həddi endirildi
10:29 / 06-01-2025
Sumqayıtda kütləvi ZƏHƏRLƏNMƏ
10:10 / 06-01-2025
Öd kisəsini təmizləyən və damarları açan möcüzəvi qida
Sağlam bir həyat sürmək üçün bədənimizin təbii detoks sistemlərini dəstəkləmək çox vacibdir. Müasir dövrdə yemək vərdişlərimiz və həyat tərzimiz bədənimizdə toksinlərin yığılmasına səbəb ola bilər. Bu toksinlər öd kisəsində toplana və müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Sahibkartv.az "posta” qəzetinə istinadla xəbər verir ki, öd kisəsini təmizləmək üçün təbii qidanı təqdim edirik:
Kətan toxumu yüksək lif tərkibi sayəsində həzm sisteminin sağlam işləməsinə kömək edir. Bu, öd kisəsində yığılan toksinləri və tullantıları təmizləməyə kömək edir. Lif öd kisəsinin müntəzəm işləməsini təşviq edir və toksinlərin bədəndən çıxarılmasını asanlaşdırır.
Kətan toxumu omeqa-3 yağ turşuları və lignanlarla zəngindir. Omeqa-3 yağ turşuları xolesterol səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir, lignanlar isə xolesterolun udulmasını azaldır.
Bu, ümumi xolesterol səviyyənizi aşağı salmağa və ürək sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.
Kətan toxumlarında olan omeqa-3 yağ turşuları damarları sağlam saxlamağa və damar divarlarını gücləndirməyə kömək edir.
O, həmçinin damarların tıxanmasının qarşısını alır və qan axını yaxşılaşdırır. İnfarkt və iflic riskini azalda bilər.
Kətan toxumlarında güclü antioksidanlar var. Bu antioksidantlar sərbəst radikallarla mübarizə apararaq hüceyrə zədələnməsinin qarşısını alır və bədənin ümumi sağlamlığını dəstəkləyir. Antioksidantlar da iltihabı azaldaraq ürək-damar sağlamlığını yaxşılaşdırır.
Liflə zəngin olan kətan toxumu həzm sisteminin nizamlı işləməsini təmin edir. Qəbizlik kimi həzm problemlərinin qarşısını almağa kömək edir və bağırsaq hərəkətlərini təşviq edir. Bundan əlavə, bağırsaqları sağlam saxlamağa kömək edir.
Kətan toxumlarında olan lignanlar hormon balansını qorumağa kömək edə bilər. Bu, xüsusilə hormon balanssızlığı yaşayan insanlar üçün faydalıdır. Hormonal balansın qorunması ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərə bilər.
Gündəlik pəhrizinizə kətan toxumu əlavə etmək çox asandır. Səhərlər qatıq, smuti və ya səhər yeməyinin üzərinəvbir qaşıq üyüdülmüş kətan toxumu səpə bilərsiniz.
Kətan toxumlarını salatlarınıza, şorbalarınıza və ya pastalarınıza da əlavə edə bilərsiniz.
Gündəlik olaraq kətan toxumu istehlakı sağlamlığınıza müsbət töhfə verir və bədəninizin təbii detoks prosesini dəstəkləyir.
Qaşıq-qaşıq istehlak edildikdə, öd kisəsini təmizləməyə kömək edir və həmçinin damar sağlamlığını yaxşılaşdırır.
Kətan toxumunun sağlamlığınız üçün bu faydalarını nəzərə alaraq, onu gündəlik qidalanma vərdişlərinizə uyğunlaşdıra bilərsiniz.
Qeyd: Bunları etməzdən əvvəl mütləq həkimlə məsləhətləşin.
Bölməyə aid digər xəbərlər
Sağlam bir həyat sürmək üçün bədənimizin təbii detoks sistemlərini dəstəkləmək çox vacibdir. Müasir dövrdə yemək vərdişlərimiz və həyat tərzimiz bədənimizdə toksinlərin yığılmasına səbəb ola bilər. Bu toksinlər öd kisəsində toplana və müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Sahibkartv.az "posta” qəzetinə istinadla xəbər verir ki, öd kisəsini təmizləmək üçün təbii qidanı təqdim edirik:
Kətan toxumu yüksək lif tərkibi sayəsində həzm sisteminin sağlam işləməsinə kömək edir. Bu, öd kisəsində yığılan toksinləri və tullantıları təmizləməyə kömək edir. Lif öd kisəsinin müntəzəm işləməsini təşviq edir və toksinlərin bədəndən çıxarılmasını asanlaşdırır.
Kətan toxumu omeqa-3 yağ turşuları və lignanlarla zəngindir. Omeqa-3 yağ turşuları xolesterol səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir, lignanlar isə xolesterolun udulmasını azaldır.
Bu, ümumi xolesterol səviyyənizi aşağı salmağa və ürək sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.
Kətan toxumlarında olan omeqa-3 yağ turşuları damarları sağlam saxlamağa və damar divarlarını gücləndirməyə kömək edir.
O, həmçinin damarların tıxanmasının qarşısını alır və qan axını yaxşılaşdırır. İnfarkt və iflic riskini azalda bilər.
Kətan toxumlarında güclü antioksidanlar var. Bu antioksidantlar sərbəst radikallarla mübarizə apararaq hüceyrə zədələnməsinin qarşısını alır və bədənin ümumi sağlamlığını dəstəkləyir. Antioksidantlar da iltihabı azaldaraq ürək-damar sağlamlığını yaxşılaşdırır.
Liflə zəngin olan kətan toxumu həzm sisteminin nizamlı işləməsini təmin edir. Qəbizlik kimi həzm problemlərinin qarşısını almağa kömək edir və bağırsaq hərəkətlərini təşviq edir. Bundan əlavə, bağırsaqları sağlam saxlamağa kömək edir.
Kətan toxumlarında olan lignanlar hormon balansını qorumağa kömək edə bilər. Bu, xüsusilə hormon balanssızlığı yaşayan insanlar üçün faydalıdır. Hormonal balansın qorunması ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərə bilər.
Gündəlik pəhrizinizə kətan toxumu əlavə etmək çox asandır. Səhərlər qatıq, smuti və ya səhər yeməyinin üzərinəvbir qaşıq üyüdülmüş kətan toxumu səpə bilərsiniz.
Kətan toxumlarını salatlarınıza, şorbalarınıza və ya pastalarınıza da əlavə edə bilərsiniz.
Gündəlik olaraq kətan toxumu istehlakı sağlamlığınıza müsbət töhfə verir və bədəninizin təbii detoks prosesini dəstəkləyir.
Qaşıq-qaşıq istehlak edildikdə, öd kisəsini təmizləməyə kömək edir və həmçinin damar sağlamlığını yaxşılaşdırır.
Kətan toxumunun sağlamlığınız üçün bu faydalarını nəzərə alaraq, onu gündəlik qidalanma vərdişlərinizə uyğunlaşdıra bilərsiniz.
Qeyd: Bunları etməzdən əvvəl mütləq həkimlə məsləhətləşin.
Tarix: 4-01-2025, 17:39 Oxunub: 12
Bölməyə aid digər xəbərlər
24-12-2024, 21:42
Sağlamlıq Yoxlama Kabinələri: Sahibkarlıqda Avtomatlaşdırma
13-12-2024, 17:00
Alternativ Sağlamlıq Xidmətləri və Texnologiyalar
5-12-2024, 14:00
Azərbaycanda unun son qiymətləri açıqlandı
2-11-2024, 14:41
Sağlam olmaq istəyən fındıq yesin
14-09-2024, 13:22
Azərbaycanın yaşıl enerji siyasətinin “günəbaxanı” Qaradağ GES-dən –
29-06-2024, 11:34
İş dünyasından Boz siyahı açıqlaması
15-06-2024, 11:16
Kardioloq xəbərdarlıq etdi: Qurban ətini yeməyin vaxtına diqqət edin
10-05-2023, 09:49
Ümummilli Lider Heydər Əliyev - dövlətə və xalqa xidmətin ali meyarını yaratmış tarixi şəxsiyyət
3-02-2023, 17:16
Cənub Qaz Dəhlizi Məşvərət Şurası çərçivəsində nazirlərin 9-cu, Yaşıl Enerji Məşvərət Şurası çərçivəsində nazirlərin 1-ci iclaslarının açılışı olub
14-07-2022, 11:08
Ərzaq qıtlığından unikal çıxış yolu, yoxsa ölümcül təhlükə? - Ekspertdən AÇIQLAMA + FOTO
18-06-2022, 11:48
Azərbaycan duru yağa olan tələbatını tam ödəyə biləcəkmi?
5-02-2022, 12:11
"Yeni bazarlarda Azərbaycan qazına ehtiyac var. Biz hazırıq"
27-12-2021, 11:04
Bu qidaları acqarına yeməyin...
11-09-2021, 22:11
Bitki yağlarının xeyri və zərəri: Xarici, yaxud yerli mala üstünlük verək? - ARAŞDIRMA
17-08-2021, 22:22
“Kəlbəcər və Laçına xarici investisiyaları cəlb edəcək layihələr tam gücü ilə işləyir” - ŞƏRH
11-05-2021, 08:29
"Biz Azərbaycan ilə Ermənistan arasında münasibətlərin normallaşmasına səmimi qəlbdən maraq göstəririk"
27-04-2021, 14:25
“Ağıllı kənd”in təməli qoyuldu, 200 fərdi ev tikiləcək
10-01-2021, 10:35
Qidalanmada yol verdiyimiz səhvlər
7-12-2020, 11:01
Balıq istehlakı zamanı yarana biləcək təhlükələr
24-07-2020, 09:42
İlham Əliyevin yanında su təsərrüfatının vəziyyətinə həsr olunmuş müşavirə keçirildi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
21-07-2020, 18:03
İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Bakıda təqdimat mərasimində - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
8-07-2020, 10:37
Yay aylarında qida zəhərlənmələrindən necə qorunaq? - TÖVSİYƏLƏR
