İlham Əliyev Bakıda Dövlət Bayrağı Meydanında olub - Yenilənib
18:13 / 08-11-2024
Prezident Bakıda Zəfər parkının açılışında iştirak edib - YENİLƏNİB
13:11 / 08-11-2024
İlham Əliyev: İndi Qarabağ torpağında separatçıların izi, tozu da qalmayıb
13:00 / 08-11-2024
Azərbaycanda 6 günlük bayram tətili başlayıb
10:00 / 08-11-2024
İlham Əliyev Şuşanın azad olunmasının ildönümü münasibətilə paylaşım edib
09:30 / 08-11-2024
İlham Əliyev 8 Noyabr Zəfər Günü ilə bağlı paylaşım etdi
09:15 / 08-11-2024
Bu gün Azərbaycanda Zəfər Günüdür
09:09 / 08-11-2024
Bu gün Şuşa Şəhərinin işğaldan azad olunmasından 4 il ötür
09:00 / 08-11-2024
Fransada Kənd Təsərrüfatı Sahibkarları Üçün Texnoloji İnnovasiya Fondu
21:39 / 07-11-2024
İsveçrə “Yaşıl Texnologiya” Sahibkarlarına Vergi Güzəştləri Təklif Edir
21:00 / 07-11-2024
Almaniyada Startaplara Ekoloji Ambalaj İstifadəsi Üçün Təlim Proqramı
20:42 / 07-11-2024
Kanadada Turizm Sahəsində İnovasiya Dəstək Fondu
20:17 / 07-11-2024
Finlandiyada Rəqəmsal Təhsil Startapları Üçün Yeni Maliyyə Dəstəyi
19:43 / 07-11-2024
İrlandiyada Gənc Sahibkarlar Üçün Rəqəmsal Marketinq Platforması
19:00 / 07-11-2024
Yaponiyada Sağlamlıq Texnologiyaları Startaplarına Dəstək Proqramı
18:45 / 07-11-2024
Hollandiyada Ağıllı Ev Texnologiyaları Üzrə İnkubasiya Mərkəzi Açılır
18:00 / 07-11-2024
İspaniyada Alternativ Enerji Sahibkarlarına Xüsusi Kreditlər
17:44 / 07-11-2024
Norveçdə Səyyah Sahibkarlar Üçün Ekoturizm Layihəsi
17:16 / 07-11-2024
Cənubi Koreyada Kənd Təsərrüfatı Startapları Üçün Rəqəmsal Platforma
16:42 / 07-11-2024
Uşaq evlərində nöqsanlar aşkarlanıb, cəzalandırılanlar var, amma...
16:00 / 07-11-2024
Türkiyə konstitusiya dəyişikliyinə gedəcəkmi - Baxçalının təklifi
15:30 / 07-11-2024
Avstraliyada E-Ticarət Platformalarına Dəstək Proqramı
14:22 / 07-11-2024
BAŞLANDI! Rusiya miqrantları ölkədən ÇIXARIR, Putinin ƏMRİ işə düşdü
14:22 / 07-11-2024
Çində Rəqəmsal Pul Texnologiyaları Üzrə Startaplar Üçün Xüsusi Fond
14:10 / 07-11-2024
Bayram günlərində banklar bu qayda ilə işləyəcək – RƏSMİ AÇIQLAMA
13:39 / 07-11-2024
Braziliyada Qida Sahibkarları Üçün Ekoloji Ambalaj Mərkəzi
13:09 / 07-11-2024
Trampın Ukrayna ilə bağlı ŞOK PLANI
13:04 / 07-11-2024
Bakıda tıxaca səbəb olan şəxs tutuldu
12:37 / 07-11-2024
Milli Məclis Prezident və Birinci vitse-prezidentə məktub ünvanlayıb
12:33 / 07-11-2024
Şuşada Zəfər Günü ilə bağlı atəşfəşanlıq olacaq
12:30 / 07-11-2024
Ramil Səfərov vəziyyəti ağır olan meyxanaçını ziyarət etdi - FOTO
12:26 / 07-11-2024
ASAN Xidmətin bayram günlərində iş qrafiki BELƏ OLACAQ
11:37 / 07-11-2024
Tünd şokoladın qida rasionunuza əlavə etməyin inanılmaz faydası
Şiriniyyat həvəskarları qida rasionlarına daha bir sevimli qida əlavə etmək üçün səbəb var. Bu, tünd şokoladdır.
“Health” jurnalı tünd şokoladın insan orqanizmi üçün faydalarına dair araşdırma nəticələrini dərc edib.
Birincisi, bu məhsulun əsas sirri flavonoidlərdir - bədəni sərbəst radikalların dağıdıcı təsirindən qoruyan güclü antioksidantlardan ibarətdir. Bu birləşmələr oksidləşdirici stresə aktiv şəkildə müqavimət göstərir, xərçəng və ürək xəstəlikləri ehtimalını azaldır.
İkincisi, alimlər tünd şokoladın ürək və qan damarlarının fəaliyyətinə təsirinə xüsusi diqqət yetiriblər. Bu məhsulun müntəzəm istifadəsi koronar arteriyalarda aterosklerotik çöküntüləri azaltmağa kömək edir və bununla da işemiya, infarkt və insult riskini azaldır. Bundan əlavə, şokolad xolesterol səviyyəsini normallaşdırmağa kömək edir və qan dövranını yaxşılaşdırır.
Üçüncüsü, bu desert həm də mühüm mineralların mənbəyidir: qlükoza səviyyəsinə və arterial qan təzyiqinə nəzarət etmək üçün lazım olan maqnezium və dəmir, həmçinin orqanizmin metabolik proseslərində mühüm rol oynayan mis və marqanizlə zəngindir.
Dördüncüsü, tünd şokoladın bağırsaq mikroflorasına müsbət təsirini xüsusi qeyd etmək lazımdır. Tərkibindəki probiotiklər həzmi yaxşılaşdırmağa və sağlam mikrobiotanı saxlamağa kömək edir.
Maksimum fayda əldə etmək üçün mütəxəssislər ən azı 70% kakao olan yüksək keyfiyyətli tünd şokoladı seçməyi və istehlakında mülayimliyi qorumağı tövsiyə edir.
Bölməyə aid digər xəbərlər
Şiriniyyat həvəskarları qida rasionlarına daha bir sevimli qida əlavə etmək üçün səbəb var. Bu, tünd şokoladdır.
“Health” jurnalı tünd şokoladın insan orqanizmi üçün faydalarına dair araşdırma nəticələrini dərc edib.
Birincisi, bu məhsulun əsas sirri flavonoidlərdir - bədəni sərbəst radikalların dağıdıcı təsirindən qoruyan güclü antioksidantlardan ibarətdir. Bu birləşmələr oksidləşdirici stresə aktiv şəkildə müqavimət göstərir, xərçəng və ürək xəstəlikləri ehtimalını azaldır.
İkincisi, alimlər tünd şokoladın ürək və qan damarlarının fəaliyyətinə təsirinə xüsusi diqqət yetiriblər. Bu məhsulun müntəzəm istifadəsi koronar arteriyalarda aterosklerotik çöküntüləri azaltmağa kömək edir və bununla da işemiya, infarkt və insult riskini azaldır. Bundan əlavə, şokolad xolesterol səviyyəsini normallaşdırmağa kömək edir və qan dövranını yaxşılaşdırır.
Üçüncüsü, bu desert həm də mühüm mineralların mənbəyidir: qlükoza səviyyəsinə və arterial qan təzyiqinə nəzarət etmək üçün lazım olan maqnezium və dəmir, həmçinin orqanizmin metabolik proseslərində mühüm rol oynayan mis və marqanizlə zəngindir.
Dördüncüsü, tünd şokoladın bağırsaq mikroflorasına müsbət təsirini xüsusi qeyd etmək lazımdır. Tərkibindəki probiotiklər həzmi yaxşılaşdırmağa və sağlam mikrobiotanı saxlamağa kömək edir.
Maksimum fayda əldə etmək üçün mütəxəssislər ən azı 70% kakao olan yüksək keyfiyyətli tünd şokoladı seçməyi və istehlakında mülayimliyi qorumağı tövsiyə edir.
Tarix: 2-11-2024, 15:16 Oxunub: 8
Bölməyə aid digər xəbərlər
2-11-2024, 14:41
Sağlam olmaq istəyən fındıq yesin
16-07-2024, 13:24
Ağıllı dərmanlar ağciyər xərçəngində ömrü 22 ay uzadır
15-06-2024, 11:16
Kardioloq xəbərdarlıq etdi: Qurban ətini yeməyin vaxtına diqqət edin
11-06-2024, 15:02
Xərçəng toxumalarını işıqlandıran flüoresan boyalar sayəsində xəstəliyin təkrarlanma riski azaldıla bilər.
11-10-2023, 10:30
"Skripkanı çalan Fransadır" - PREZİDENT QARABAĞDAKI VƏZİYYƏT BARƏDƏ GENİŞ MƏLUMAT VERDİ
17-04-2023, 14:36
DSMF sərbəst vəsaitinə istiqrazlar alacaq, banklarda depozit yerləşdirəcək - YENİ QAYDA
3-02-2023, 17:16
Cənub Qaz Dəhlizi Məşvərət Şurası çərçivəsində nazirlərin 9-cu, Yaşıl Enerji Məşvərət Şurası çərçivəsində nazirlərin 1-ci iclaslarının açılışı olub
10-10-2022, 09:52
"Acıbadem" Xəstəxanalar Qrupu və “Meqa Həyat Sığorta" şirkəti əməkdaşlığa start verdi
19-05-2022, 16:04
Daha bir publik hüquqi şəxs yaradıldı - FƏRMAN
4-05-2022, 15:29
İlham Əliyev Vahid Hacıyevi qəbul edib - ÇIXIŞLAR
8-04-2022, 22:10
İlham Əliyev Güləş üzrə Avropa çempionatında iştirak edən Azərbaycan millisinin üzvlərini qəbul edib - YENİLƏNİB
26-08-2021, 10:54
Birinci vitse-prezident Mehriban Əliyevanın doğum günüdür - FOTO
16-08-2021, 15:28
Azərbaycan yarım ildə xaricdən 42 milyon dollarlıq şokolad alıb
11-05-2021, 08:29
"Biz Azərbaycan ilə Ermənistan arasında münasibətlərin normallaşmasına səmimi qəlbdən maraq göstəririk"
27-04-2021, 14:25
“Ağıllı kənd”in təməli qoyuldu, 200 fərdi ev tikiləcək
10-01-2021, 10:35
Qidalanmada yol verdiyimiz səhvlər
24-07-2020, 09:42
İlham Əliyevin yanında su təsərrüfatının vəziyyətinə həsr olunmuş müşavirə keçirildi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
21-07-2020, 18:03
İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Bakıda təqdimat mərasimində - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
7-07-2020, 14:34
Koronavirusdan ölümə gətirib çıxaran əsas səbəb açıqlandı
